マラソン

静岡マラソン2018への抱負と展望

さて 昨日3月5日は静岡市内はドピーカンの晴天で、絶好のマラソン日和のもと静岡マラソン2017が開催されました。 何を隠そう私もいち市民ランナーとしてエントリしていたので参加してきました。 マラソンエントリに至る経緯 学生時代こそ運動部に所属してい…

久々に朝ジョギングしたらいい気持ちでApple Watchが欲しくなった

さて 何をトチ狂ったか、来年の静岡マラソン(一般男子フル)にエントリしたぜ!— iGCN (@iGCN) 2016年10月25日 何をトチ狂ったか、来年の静岡マラソン(フル)にエントリをしてしまったのだった。自分はどちらかと言うと格好から入るタイプで、つまりマラソ…

静岡マラソン2016はテレビ観戦

さて 本日は静岡市内において静岡マラソン2016が開催されました。天気予報では晴れ後雨の予報だったので、荒天が危惧されましたが、昼過ぎくらいまでは何とか雨が降らずにいたので、速いタイムでゴールした方々は大丈夫だったのだと思います。 第1回、第2…

静岡マラソン出場者のための静岡駅周辺グルメレポまとめ

さて 今週末は静岡マラソンが静岡市内で開催される予定です。多くのランナーや応援の方々が来静される事と思われます。一静岡市民として歓迎いたします。 一昨年、昨年と自分自身もランナーとして出場したのですが、昨年痛めた足首の調子が思わしくないため…

新たなる脂肪燃焼系サプリメントを求めて

さて 5月初旬から飲み続けてきたカルニチンのサプリメントが切れてしまったので、そこそこの効果はあったのだが更なる効果の上積みを期待して、次の脂肪系燃焼サプリメントを探していた。 igcn.hateblo.jp ベースとしてカルニチンを含むことを条件にネット等…

DHCサプリメント カルニチン を20日間飲んだ結果

さて 以前、Moningress LSD活動を始めたという記事を書いた。 igcn.hateblo.jp 要は、朝一にジョギングがてらingressをすればいい運動になるんじゃない?というお話だ(または、ingressのついでにジョギングするとも言える)。 先日大学の先輩がFBで書いてい…

Nike+ RunningとRunKeeperを比較してみた

副題:Morningress LSD 8回目 さて 今朝はなんと朝4時に目が覚めてしまい、早起きなのは日の出が早くなってきたせいではなく老化のせいなんじゃないかと危惧する今日この頃です。 今日は趣向を変えて、ランニングのログ取りアプリとして今まで使っていたNike…

Morningress LSD 7回目(ウォーキング)

さて 昨日はMorningress LSDをしてから出勤、一日働いて帰ってきたわけだが、暫くぶりの出勤と言うことで目に見えないダメージがあったせいだろうか、なかなか疲れが溜まったわけで。 今朝のMornignressはどうしようかと考えていたのだが、やっぱり朝5時半に…

Morningress LSD 6回目

さて ゴールデンウィークも昨日で終わり。今日から仕事始めでした。連休あけに仕事に行くのはテンションダダ下がりですが、今朝も朝5時にぱっちり目が覚めてしまったので、走りに出るか少し悩んだのですが意を決して6回目のMorningress LSDに挑戦してきまし…

Morningress LSD 5回目

さて ゴールデンウィークも今日で最終日(人によっては今週末までかも知れませんが)。相変わらずどこにも行く予定がいまのところなく、今朝も朝5時半にぱっちり目が覚めてしまったので5回目のMorningress LSDに挑戦してきました。 家を出たのが6時半、帰宅…

Morningress LSD 4回目

さて 世間ではゴールデンウィークも終盤にさしかかり、帰宅ラッシュの渋滞が各地で観測されているようですが、自分はどこへもいかずせっせと地元でIngress活動に勤しんでおります。 今朝も朝6時半にぱっちり目が覚めてしまったので4回目のMorningress LSDに…

Morningress LSD 3回目

さて 世間ではゴールデンウィークで皆さまお休みのようですが、自分は特にどこへも行く予定はありません。連休は家で待ったりする予定。 昨夜は部署の飲み会があったりで、午前様で就寝したのは2時過ぎだったにもかかわらず、朝6時半にはぱっちり目が覚めて…

Morningress LSD 2回目

さて 今日は2回目のMorningress LSDに挑戦してきました。 Morningress LSDについては昨日の記事をご参照ください。 Morningress LSD - Noblesse Oblige 2nd by iGCNigcn.hateblo.jp 朝、ingressしながら、LSDをする。これをMornigngress LSDと名付けたい。 …

Morningress LSD

さて 気候も暖かくなってきたし、花粉症も落ち着いてきたので久しぶりに走りに行ってきた。3月の静岡マラソン以来、久しぶりのジョギングだ。今回は、より脂肪を燃焼させるためにLSDに取り組んだ。LSDとは合成麻薬のことではもちろんなくて、 Long Slow Dist…

書評:「型破り マラソン攻略法」

さて 先日の静岡マラソンが無念の途中棄権に終わり。来年度のレースに向けて、最もモチベーションが高まっている今のうちから準備を始めようと、まずは理論武装を固めるべく買ってきたのが岩本能史氏の「型破り マラソン攻略法」だ。 型破り マラソン攻略法 …

2015年静岡マラソンを振り返るー完結編

さて 3月1日に開催された、静岡マラソン2015を振り返る記事の第4段、完結編です。 静岡マラソンコース図 この記事では来年度のレース攻略に向けて何を改善すべきかを考えたいと思います。 そもそも圧倒的に走り込みが足らなかった 昨年の第1回静岡マラソンで…

2015年静岡マラソンを振り返るーその3

さて 3月1日に開催された、静岡マラソン2015を振り返る記事の第3段です。 前回の記事をまだ読んでいない方は、是非こちらをご一読頂ければ幸いです。 2015年静岡マラソンを振り返るーその1 - Noblesse Oblige 2nd by iGCN 2015年静岡マラソンを振り返るーそ…

2015年静岡マラソンを振り返るーその2

さて 3月1日に開催された、静岡マラソン2015を振り返る記事の第2段です。 前回の記事をまだ読んでいない方は、是非こちらをご一読頂ければ幸いです。 2015年静岡マラソンを振り返るーその1 - Noblesse Oblige 2nd by iGCN 静岡マラソンコース図 すごく長いの…

2015年静岡マラソンを振り返るーその1

さて 昨日の静岡マラソンから一夜明けた3月2日の静岡はどピーカンの快晴です。昨日がこの天気だったらなぁと忸怩たる思いもしますが、市長も昨日の開会挨拶で言っていた通り、天気だけは人間の力では変えられないので、どうしようもないですな。 雨の静岡マ…

雨の静岡マラソンは途中棄権

さて 今日は朝から雨が降っていたが、静岡マラソン大会に出走してきました。昨年ほどは雨足は強くなかったものの、やはり海岸沿いに出てからの雨足が強く、体が冷えてしまい、残念ながら途中棄権の結果に終わりました。 今日は疲労困憊してしまったので、詳…

明日は静岡マラソン

さて 明日、3月1日は第2回静岡マラソンが静岡市内で開催される。 駿府城公園をスタートし、海沿いの道を経て清水駅前にゴールする、42.195 kmのコース設定だ。 自分は昨年の第1回大会に参加したのに引き続き明日も出走する予定である。昨年は5時間30分の制限…